-
انھن ماڻھن کي خاص سمجھو جيڪي ناشتو نٿا ڪن ”5 وڌيڪ منٽ، صرف پنج منٽ وڌيڪ...“ ”منھنجا خدا!وري دير سان!رن...“ هميشه صبح جو وڌيڪ سمهڻ چاهيان ٿو، جاڳڻ لاءِ جلدي ڪم ڪرڻ لاءِ، واقعي ناشتو تيار ڪرڻ جو وقت نه هو.سائنسي جوڙ...وڌيڪ پڙهو»
-
هڪ سٺو ناشتو توهان کي ڏينهن لاء توانائي ڏئي سگهي ٿو.تنهن ڪري، ناشتو اتفاق سان نه ٿو ڪري سگهجي، خاص طور تي گهر ٻارن کي اسڪول وڃڻ لاء، صرف هر روز وقت تي ناشتو کائو، وڌيڪ سنجيدگي سان پڙهڻ لاء.مون کي گرم موسم ۾ دہی سان دليا ملائڻ پسند آهي ...وڌيڪ پڙهو»
-
اسان جي آس پاس اهڙن ماڻهن جي کوٽ ناهي جيڪي چاڪليٽ کائڻ پسند ڪن ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن پريشان ٿي ويندا آهن ته گهڻو چاڪليٽ کائڻ صحت مند ناهي، کاٻي صحتمند آهي، ساڄي پاسي خوش آهي، واقعي ڏاڍو ڏکيو آهي.پوسٽپرانڊيل گليسيميا تي ڪاڪو پوليفينول-رچ چاکليٽ جو اثر، ...وڌيڪ پڙهو»