ميوو ۽ نٽ اناج ناشتي کي وڌيڪ غذائي بڻائي ٿو

انھن ماڻھن کي خاص سمجھو جيڪي ناشتو نٿا ڪن

"وڌيڪ پنج منٽ، صرف پنج منٽ ..."

”منهنجا خدا!وري دير سان!ڊوڙي...“

هميشه صبح جو وڌيڪ سمهڻ چاهيو ٿا، جاڳڻ لاء جلدي ڪم ڪرڻ لاء،

واقعي ناشتو تيار ڪرڻ جو وقت نه هو.

اناج ۽ ميون جو سائنسي جوڙو

اناج جي دعويٰ ڪئي وئي آهي ته 50 سيڪڙو ميوا ۽ ميوا آهن.

اناج ۾ چار ميون جي اضافي سان،

ٽي ميوا ۽ چار اناج شامل ڪيا ويا!

اهو سامان سان ڀريل هڪ وڏو ٿلهو آهي.

details-(2)
details-(2)

ان ۾ ڪھڙا ميوا ۽ ميوا آھن؟

بادام، ڪاجو، ڪيلا سلائسس، ڪرينبيري…

سڀ توهان چاهيو ٿا!

ڪڪڙ، ڪنهن به وقت، ڪٿي به.

پري ڊوڙايو ننڍڙو بکيو ننڍڙا ننڊا!

غذائي ۽ لذيذ Ozarks ميوو ۽ نٽ اناج.

چمڙي خراب آهي ۽ رڙيون سٺيون آهن!

کائڻ جا مختلف طريقا، ان لاڪ ڪرڻ لاءِ انتظار ڪريو!

سڌو سنئون ڪٽيو.ڪڪڙ.

ميون ۽ ميون جو هڪ قسم توهان جي ذائقي جي گلن کي ٽٽڻ لاءِ.

دُهِيءَ سان مليل ، ٿلهو ۽ مٺو لذيذ ، لذيذ.

کائڻ لاءِ کير ٻوڙيو ، خوشبودار ، لامحدود ذائقو.

آئس ڪريم شامل ڪريو يا ھڪڙو گرينولا پاپسيڪل ٺاھيو.

اهو تمام سٺو آهي ته توهان روڪي نه ٿا سگهو.

ٿلهي لذيذ جو مزو وٺو، پر پتلي صحت جو مزو پڻ وٺو.

Ozarks ميوو ۽ نٽ اناج.

گھٽ کنڊ جو ٿورڙو چربی، امير غذائي فائبر.

گندگي جي جسم کي صاف ڪريو، زهر.

غذائي سيلولوز کي پورو ڪريو، لذيذ ٿلهي کان ڊپ نه!

گھٽ گرمي پد جي پچائڻ نه frying آهي.

مزيدار، يقينا، صحت مند آهي.

روزاني ماني جو متبادل، ننڍو ناشتو کڻو.

اهو ڪنهن به طرح لذيذ آهي!

جيڪڏهن توهان کير يا دہی به استعمال نٿا ڪري سگهو.

ناشتي لاءِ آفيس وٺي اچ.

نه رڳو اهو هڪ غذائي ۽ خوبصورت ناشتو آهي،

ٿلهي جسم وارا ماڻهو اڃا به ڪم ڪري سگهن ٿا استعمال ڪرڻ لاءِ کائڻ لاءِ، لذيذ نه ٿا ٿين.

details-(4)

پوسٽ جو وقت: اپريل-14-2022